Santé Magazine, le féminin qui fait du bien !

Calories, vitamines et minéraux du pain grillé brioché tranché

Combien de calories dans le pain grillé brioché tranché ?

419

kcal

pour 100g de pain grillé brioché tranché

100g de pain grillé brioché tranché apportent 419 kilocalories (kcal). L’apport calorique d’un aliment représente sa valeur énergétique, c’est-à-dire la dose d’énergie qu’il apporte à l’organisme.

En savoir plus sur les calories

Les teneurs en protéines, glucides et lipides du pain grillé brioché tranché

Pour 100g

Lipides9,2g
Protéines10,6g
Glucides70,8g
Lipides9,2g
Protéines10,6g
Glucides70,8g

Cet aliment contient 4,5% d’eau

Nutriments dans le pain grillé brioché tranché

  • Nutriments

    Teneur pour 100g

  • Eau

    4,45 g

  • Protéines

    10,6 g

  • Alcool

    -

  • Glucides

    70,8 g

  • - dont sucres11 g
  • - dont amidon59 g
  • - dont fibres alimentaires3,58 g

  • Lipides

    9,19 g

  • - dont acides gras saturés4,18 g
  • - dont acides gras monoinsaturés1,44 g
  • - dont acides gras polyinsaturés0,98 g
  • - dont cholestérol-

Les teneurs en vitamines du pain grillé brioché tranché

Les apports en minéraux du pain grillé brioché tranché

  • Minéraux

    Teneur pour 100g

    Part des apports
    journaliers
    recommandés

  • Calcium

    -

    -

  • Cuivre

    -

    -

  • Fer

    -

    -

  • Iode

    -

    -

  • Magnésium

    -

    -

  • Manganèse

    -

    -

  • Phosphore

    120 mg

    22 %

  • Potassium

    -

    -

  • Sélenium

    -

    -

  • Sodium (sel)

    409 mg

    27 %

  • Zinc

    -

    -

Idées recettes avec du pain grillé brioché tranché

Sources

"Anses. 2020. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual"

Les données présentées sur cette page sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual, mise à disposition du public par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les valeurs de la table de composition nutritionnelle Ciqual doivent être considérées comme des valeurs moyennes. La composition nutritionnelle d’un même aliment peut varier selon de multiples facteurs : origine géographique, conditions de culture, d’élevage et de stockage…

Les teneurs en différents constituants (protéines, lipides, glucides, vitamines, minéraux…) sont toujours fournies pour 100 g de portion.

Le % en vitamines et minéraux de chaque aliment par rapport aux apports journaliers recommandés (AJR) correspond aux besoins d’un adulte âgé de 18 ans et plus, hors femmes enceintes et allaitantes.

Cas particuliers :
Calcium : les AJR présentés dans ces fiches nutrition sont ceux d’un adulte de 25 ans et plus.
Vitamine A, bêtacarotène, vitamines B5, B6 et E, cuivre, magnésium et zinc : les AJR diffèrent selon le genre. Les AJR présentés dans ces fiches sont ceux d’une femme de 18 ans et plus.

Publié le

OSZAR »