Coaching minceur (page 2)

Comment éviter de grossir en hiver ?
Prendre du poids en hiver n’est pas une fatalité ! Mais comment faire pour que le corps ne stocke pas les graisses ?
Comment les émotions influencent notre poids : un médecin répond en vidéo
Le poids des émotions
Test : pourquoi je ne maigris pas ?
Des facteurs d’origine émotionnelle, pathologique… peuvent affaiblir le métabolisme et bloquer la perte de poids. Qu’est-ce qui vous empêche de maigrir ?
Si j'ai une forte poitrine, comment m'habiller en haut ?
Quel top choisir quand on a beaucoup de poitrine ? La réponse de Loreleï relookeuse

S'habiller en noir pour s'affiner, est-ce une bonne idée ?
La relookeuse nous donne son avis sur le look 100 % noir
Consulter un psychologue pour la perte de poids, dans quel cas ?
Dans quel cas est-il conseillé de consulter un psychologue pour perdre des kilos en trop ? Comment se déroulent les séances ?
Surveiller son poids : les différents indicateurs à suivre
En matière de diététique, les formules ne manquent pas ! Il existe de nombreux indicateurs pour surveiller son poids.
Liste des centres d'amaigrissement remboursés par la sécurité sociale
Vous souhaitez ou devez vous rendre dans un centre d’amaigrissement mais ne savez pas s’il est remboursé par l’Assurance maladie ? Réponse ici.
Balance impédancemètre : pourquoi mesurer son impédancemétrie ?
L’impédancemétrie permet de mesurer la résistance d’un organisme à un courant électrique. Quelle balance impédancemètre choisir ? À quelle fréquence l’utiliser ?
Qui consulter pour perdre du poids ?
Qui consulter pour perdre du poids quand on n’y arrive pas seul ?

L'IMC est-il fiable ?
Il est le principal indicateur utilisé par les professionnels de santé pour évaluer le surpoids et l’obésité, pourtant, l’IMC semble avoir ses limites. Quelles sont-elles ? Existe-t-il d’autres méthodes ?
La fasciathérapie pour maigrir, comment ça marche ?
Si ce terme semble plutôt cibler le visage, il désigne en réalité une méthode manuelle pour soulager les fascias.
Quand et comment se peser efficacement ?
Vouloir se peser plusieurs fois par semaine voire plusieurs fois par jour serait inutile voire carrément contre-productif.
L'hypnose pour perdre du poids, comment ça marche ?
Proche en pratique de la méditation, l’hypnose a pour but de changer votre conception de l’alimentation, et ainsi de mettre un terme aux mauvaises habitudes, sans régime ni frustration.
Comment mesurer son tour de taille ?
Tout savoir pour mesurer son tour de taille
Les flocons d'avoine font-ils grossir ?
Vous raffolez de muesli au petit-déjeuner et vous demandez s’il est possible d’intégrer des flocons d’avoine dans le cadre de votre régime minceur. Réponse d’experte.

Comment perdre des fessiers grâce au sport (exercices) ?
Pour maigrir des fessiers, privilégiez sports d’endurance, marche ou corde à sauter.
Quelle est la meilleure cure pour perdre du poids ?
La cure thermale et la thalassothérapie sont des aides pour maigrir. Quel est le prix ? Où en faire ?
Pourquoi grossit-on ?
Au risque de vous surprendre, la prise de poids n’est pas uniquement liée à une alimentation déséquilibrée et à un manque d’activité sportive. On vous explique.
Comment ne pas grossir après avoir arrêté de fumer ?
Quand on arrête de fumer, on peut prendre quelques kilos. Comment limiter la prise de poids durant le sevrage tabagique ?
Tous nos conseils pour affiner votre cou
Pour affiner votre cou, il est indispensable de combiner des exercices et massages ciblés, une bonne alimentation et quelques conseils esthétiques.
Quelles sont les raisons qui nous poussent à vouloir maigrir ?
Nous avons tous et toutes nos raisons de vouloir perdre du poids. Les plus courantes sont certainement regroupées dans cet article !
Pourquoi grossit-on d'un coup à 40 ans ? Que faire ?
À 40 ans, enfant, boulot, dodo rythment le quotidien, et laissent peu de répit. Il devient difficile d’avoir un contrôle sur son poids. Les conseils de nos experts.
Comment calculer son poids idéal ?
La notion de poids idéal est très subjective. Elle s’interprète différemment selon que l’on considère le d’un point de vue santé, bien-être ou esthétique.