Un Canadien de 54 ans souffrant de divers pathologies (hypertension artérielle, dyslipidémie, goutte) s'est vu prescrire, par son naturopathe, un complément alimentaire à base de vitamine D.
Ne trouvant pas le complément alimentaire indiqué par le naturopathe, il a décidé d'en acheter un autre. Ce qui a eu de graves répercussions sur son état de santé.
Vitamine D : quels risques en cas de surdosage ?
Ainsi, la formulation achetée par ce Canadien lui a fait prendre entre 8 000 et 12 000 Unités Internationales par jour. Une dose énorme qu'il a prise pendant deux ans !
Conséquences : son taux de créatinine a augmenté rapidement et énormément et une hypercalcémie est apparue.
Malgré les traitements prescrits par les néphrologues, ce patient canadien souffre dorénavant d'une maladie rénale chronique de stade 3 B, soit d'une insuffisance modérée.
D'où l'importance de ne jamais s'automédiquer sans demander d'information au médecin ou au pharmacien, et de toujours respecter la prescription qui a été faite.
Vitamine D : à quelle dose ?
On conseille une prise de vitamine D comprise entre 8 00 U.I par jour et 1 500 U.I par jour, notamment chez les plus de 60 ans. Et pas toute l'année : seulement pendant les mois où il y a peu de lumière, soit entre octobre et mars.