Santé au travail

Dans une semaine, nous passons tous plus de temps sur notre lieu de travail que chez nous. Alors, autant tout faire pour travailler dans les meilleures conditions possibles. Mal de dos, de cou ou de poignet, une mauvaise posture peut entrainer des douleurs musculaires. D’ailleurs, les troubles musculo-squelettiques se positionnent à la première place des maladies professionnelles. Bonne nouvelle, de petits exercices simples aident à limiter l’apparition de ces troubles. Parfois, c’est sur le mental que pèse le travail. Dépression, burn-out, surmenage, manque de concentration, perte de motivation, collègues insupportables, pour certains la vie professionnelle vire au cauchemar. Tous nos conseils pour vous sentir bien et serein au travail.

Aidant familial : peut-on demander un temps partiel ?
Quand on devient aidant, il est parfois difficile de concilier sa vie professionnelle, sa vie personnelle et l’accompagnement d’un proche. Peut-on demander un temps partiel à son employeur ? Est-il possible d’aménager son temps de travail ? Réponses avec Laure Soulier-Vezine, chargée de mission « aide aux aidants » à l’ADAPEI de Corrèze.

Nos fiches maladie

Burn out : comment le repérer ? que faire en cas d'épuisement professionnel ?

Tous les contenus sur la santé au travail

Le syndrome de Raynaud peut-il être reconnu comme une maladie professionnelle ?
Le syndrome de Raynaud peut bel et bien être reconnu comme une maladie professionnelle en France. À certaines conditions bien précises !
Peut-on vraiment être ami(e) avec ses collègues de travail ?
Vous êtes souvent demandé si c’était une bonne idée de vous lier d’amitié avec vos collègues ? Éclairages de Mélissa Pangny et Sylvie Chauvin, psychologues.
Comment reconnaître un(e) collègue toxique au travail ?
Votre collègue vous colle, change sans arrêt d'humeur, vous rabaisse ou vous harcèle ? Nos conseils pour réagir au mieux.
Mal-être au travail : comment remonter la pente ?
Quels sont les symptômes du mal-être au travail ? Comment le prévenir et en venir à bout pour reprendre goût au travail ? On fait le point.

Aller au travail à vélo : tous nos conseils pour rouler en sécurité
Le « vélotaf », comme on l’appelle désormais, permet de se rendre au travail en faisant un peu de sport et quelques économies d’argent - même parfois de temps !
Comment gérer la reprise du travail après un congé maternité ?
Votre congé maternité prend bientôt fin et vous appréhender à l’idée de reprendre le travail ? Retrouvez les conseils d’Eliette Bruneau, sage-femme libérale.
Qu'est-ce que la pénibilité au travail ?
La pénibilité est une composante indispensable de la santé au travail. En quoi consiste-t-elle précisément et qu’implique-t-elle ?
Covid-19 et travail : quelles sont les règles à respecter en cas d'infection ?
La réglementation s’est assouplie, mais la Covid-19 continue bel et bien à circuler en France. Comment, donc, s’organiser au travail ?
Sexe au travail, ce qu'il faut savoir
Sexe au travail, liaisons amoureuses entre collègues… Pourquoi céder à la tentation ? Mais aussi, quels risques encourez-vous ?
Comment anticiper et prévenir le burn out ?
Apprendre à se faire confiance, à déléguer, à faire des choix… les conseils de psy pour éviter le burn-out.
Tout savoir sur l'arrêt maladie pendant la grossesse
Il existe plusieurs raisons de prendre un arrêt maladie pendant sa grossesse. Voici ce qu’il faut savoir.
Comment améliorer sa concentration ?
Pour améliorer notre capacité de concentration, il existe des conseils et des astuces à appliquer.
Peut-on travailler efficacement avec de la musique ?
Travailler avec des écouteurs vissés sur les oreilles n’est pas toujours une bonne idée, lorsqu’on doit se concentrer.
Comment se nourrir quand on travaille de nuit ?
Si vous travaillez de nuit, il existe quelques astuces pour adapter votre alimentation et bien manger.
Stress : que faire en cas de charge de travail trop importante ?
Voici des solutions concrètes pour vous libérer du stress et affronter une surcharge de travail sans vous épuiser.
Comment calmer une migraine au travail ?
Il peut arriver qu’une crise de migraine se déclenche en plein milieu d’une journée de travail. Comment réagir ?
Qu'est-ce que l'inaptitude au travail ? Qu'implique-t-elle ?
On vient de vous déclarer inapte au travail ? Qu’est-ce que cela signifie exactement ? À quelles indemnités devez-vous vous attendre ? On fait le point.
Comment savoir si l'on est accro au travail ?
Qu’est-ce que le « workaholisme » ou l’addiction au travail ? Comment savoir si l’on est accro au travail ?
Fatigue des yeux : comment la faire partir ?
De plus en plus de personnes se plaignent de fatigue des yeux. Nos conseils pour faire travailler vos yeux en harmonie.
Quelles sont les conséquences possibles du travail en horaires décalés ?
Travailler en horaires décalés peut engendrer des risques pour la santé. Les parades à mettre en place.
Qu'est-ce que la « Zoom fatigue » ? Comment y remédier ?
Qu’est-ce que la Zoom fatigue ? Comment limiter cette fatigue visuelle concrètement ? On fait le point.
Comment reconnaître le harcèlement moral au travail ?
Intimidations, menaces, injustices, isolement… Comment déceler le harcèlement au travail ? Comment réagir ?
Télétravail : comment concilier vie privée et vie professionnelle ?
En cas de télétravail, la conciliation emploi-famille n’est pas toujours facile. Voici quelques conseils à suivre
Travailler debout, est-ce vraiment mieux pour notre santé ?
Le travail de bureau, assis(e) derrière un ordinateur toute la journée, n’est pas bon pour la santé. Faut-il, alors, opter systématiquement pour la position debout ?

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