18 % des couples peuvent ne pas s'embrasser pendant une semaine, et 40 % s'embrassent seulement 5 secondes. Pourtant, le bisou a de nombreuses vertus :
- S'embrasser, c'est bon pour la ligne : un baiser d'une minute fait perdre trois calories. Ce n'est pas beaucoup, mais répéter de nombreuses fois dans la journée, c'est toujours cela de gagné !
- Le baiser muscle le visage : vous avez oublié de mettre votre crème antirides ce matin, embrassez votre compagnon. Durant un baiser, vous faites travailler douze muscles de vos lèvres et dix muscles de votre langue.
- C'est un antistress : une étude de l'institut Great Place to Work de février 2014 montre que 41 % d'entre nous sommes plus stressés qu'auparavant. Rien de tel qu'un baiser pour faire tomber la pression. S'embrasser libère de l'endorphine et de la sérotonine, deux substances qui favorisent le bien-être et la relaxation.
- Il limite la douleur : le baiser favorise la dilatation des vaisseaux sanguins ce qui soulage plusieurs types de douleur comme les maux de tête, les douleurs des règles...
- Il renforce l'immunité : s'embrasser permet de partager ses microbes ! Ce qui oblige l'organisme à produire des anticorps pour se défendre, et donc renforce le système immunitaire.
- Le baiser lutte contre la plaque dentaire : s'embrasser entraîne une augmentation de la production de la salive. Or, cette dernière est importante car elle limite la prolifération des bactéries, elle aide à reminéraliser les dents...
- S'embrasser aide à faire baisser la tension artérielle : lors d'un baiser, le corps produit de l'ocytocine, une hormone qui favorise la baisse de la pression artérielle ainsi que le ralentissement du rythme cardiaque.
Et voilà les nombreux bienfaits d'un baiser. Alors, n'hésitez pas à faire comme les amoureux de Georges Brassens “qui se bécotent sur les bancs publics...”
À lire aussi : Le gène du bonheur serait féminin
À lire aussi