Pourquoi aime-t-on ? A cette question, chacun apporte sa propre réponse : aimer pour donner un sens à sa vie, aimer pour vivre en couple, aimer pour fonder une famille, aimer pour ne pas être seul, aimer pour retrouver la sécurité de la petite enfance… Et bien sûr, aimer pour être aimé, pour exister plus fort dans le regard de l’autre.
D’aucuns n’hésitent pas à se lancer dans des explications plus générales : l’amour est le propre de l’espèce humaine, nous sommes "conditionnés" pour aimer… Au-delà des explications anthropologiques complexes, il est de fait que l’amour est considéré comme un accomplissement personnel, un objectif de vie. Un objectif particulièrement valorisé dans la société occidentale contemporaine qui se méfie des individus solitaires.
Tous ces éléments, trop vite résumés ainsi, amènent les individus à vivre l’absence d’amour comme un manque, un défaut intime et, in fine comme un échec personnel.
Du rêve d’amour à la réalité
Le processus qui amène un individu à en aimer un autre (avec si possible, la réciprocité du sentiment au même moment) reste très complexe et de l’ordre de l’inexplicable. « Parce que c’était lui, parce que c’était moi… »
Encore faut-il qu’il y ait la rencontre. C’est la première question des esseulé(e)s : pourquoi n’y a-t-il personne sur mon chemin ? Pourquoi ceux qui me plaisent ne me regardent pas ? Pourquoi mes amours ne durent pas ?
Etes-vous prêt(e) à aimer ?
La part du hasard ne peut pas être niée dans la vie, mais la personne qui s’interroge sur sa solitude doit aussi avoir le courage de s’interroger sur elle-même.
N’a-t-elle pas une image de l’amour si idéalisée qu’aucune rencontre ne peut tenir la comparaison ? Et dans ce cas, d’où vient une telle exigence ? Dans quelle mesure est-elle vraiment prête à abandonner une part de liberté dans cet échange particulier - don de soi et accueil de l’autre - qui fonde la relation amoureuse ? Au fond, est-ce que je souhaite vraiment être amoureux ?
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S’aimer pour être aimé
L’amour est un échange narcissique qui permet à chacun par un jeu de miroir mutuellement tendu de se sentir plus fort, plus confiant. L’absence d’amour, l’échec des rencontres successives s’explique parfois par une crainte inconsciente, celle de ne pas se trouver beau ou belle dans le miroir d’un autre. Autrement dit par un certain manque de confiance en soi et par la conviction, au fond, de ne pas être aimable. Refuser d’aimer, c’est souvent refuser de s’aimer soi-même.
Dans d’autres cas, l’amour est perçu comme un lien dont on ne saura se déprendre, un abandon de son libre arbitre, la crainte de ne plus être soi-même… L’amour n’est jamais si parfait qu’on le croit, particulièrement lorsque passe la période du coup de foudre, quelques semaines durant lesquelles le cerveau traverse un bombardement hormonal. L’amour coup de foudre doit ensuite se transformer en amour attachement, ce qui n’est pas simple non plus.
Difficultés à aimer, que faire ?
Pour les couples en souffrance, la thérapie conjugale permet éventuellement de réparer le lien à l’autre qui s’est dénoué ou mal tissé. Effectuée dans la sincérité, avec un thérapeute spécialisé choisi par l’un et l’autre, elle permet de travailler sur la communication, les non-dits, les attentes mutuelles incomprises, et souvent de repartir sur de nouvelles bases.
Si le manque d’amour ou les échecs amoureux deviennent sources de souffrance intime, on peut aussi s’interroger sur sa propre manière d’être aux autres en entreprenant une psychothérapie analytique, voire une psychanalyse qui permet d’aller très loin dans le voyage intérieur.