Les Français sont fans de sport, aussi bien pour le pratiquer que pour le regarder. C'est ce qui ressort d'un sondage BVA mené auprès d'un échantillon de 1200 personnes. Selon les résultats, plus de 8 Français sur 10 pratiquent un sport (84%), dont une majorité au moins une fois par semaine (56%), une proportion en légère hausse par rapport à 2017 (53%). Dans le détail, la pratique hebdomadaire du sport est plus répandue chez les 18-24 ans (76%) et les CSP + (64%), tandis que 16% des Français n'en font jamais. La principale activité physique quotidienne, la marche, est pratiquée en moyenne 56 minutes par jour, mais dans plus de la moitié des cas (52%) pour des trajets de moins d’une demi-heure.
Car pour rappel, la Fédération Française de Cardiologie affirme que cette bonne habitude permet de réduire de près de 20% le risque d'infarctus en moyenne. Plus largement, « l'activité physique régulière améliore la façon dont les muscles utilisent le sucre (diminuant ainsi le risque de diabète) et augmente le « bon » cholestérol, deux effets bénéfiques pour éviter l'encrassement des artères. », précise-t-elle. Le sondage s'est également intéressé aux avis des Français quant à la mise à disposition des infrastructures dans ce domaine. Ainsi, si 3/4 d'entre eux apparaissent satisfaits de l’offre sportive proposée par leur municipalité, des disparités sont notables selon la taille d’agglomération.
Zoom sur la course à pied : 2 Français sur 10 courent toutes les semaines
« En effet seuls 61% des ruraux se disent satisfaits contre 81% dans les agglomérations de plus de 100 000 habitants. », précisent les auteurs. Au-delà de leur pratique sportive en tant que telle, les sondés ont aussi dû indiquer s'ils étaient oui ou non de grands amateurs de course à pied. Il s'avère que près de 4 Français sur 10 la pratiquent dont 20% de façon hebdomadaire, en particulier les cadres (35%), les jeunes de moins de 35 ans (32%) et les habitants d’Île-de-France (29%). Un quart des Français ont même déjà participé à une course officielle, plus particulièrement des courses de 5 à 15km (12%), des courses pour des causes caritatives (6%) ou encore des semi-marathons (6%).
Lors de leur pratique sportive, 4 personnes interviewées sur 10 utilisent un objet connecté, le smartphone étant privilégié (25%) aux montres connectées (11%) et aux bracelets connectés (9%). « De plus, ils partagent, pour 20% d’entre eux, leurs performances sportives sur les réseaux sociaux, une pratique plus courante chez les jeunes de moins de 35 ans. », ajoutent les auteurs du sondage. Près de 3 répondants sur 10 déclarent par ailleurs utiliser des applications ou des sites spécialisés lors de leur pratique sportive, notamment afin de mesurer leurs performances ou pour suivre un programme d’entrainement. Un usage davantage répandu chez les jeunes de moins de 35 ans (49%) et les cadres (45%).
En ce qui concerne le sport à la télévision, le sondage indique que plus des 3/4 des Français suivent l’actualité sportive. Dans le détail, 32% d’entre eux s’informent régulièrement de l’actualité des différents sports, plus particulièrement les hommes, les 25-34 ans et les CSP +. Enfin, à propos des évènements sportifs qu’ils attendent le plus chaque année, les Français placent en tête le Tour de France (43%) juste devant Roland Garros (41%) et le championnat de football de Ligue 1 (35%). Le Tour est notamment plus cité par les 50 ans et plus et les hommes lorsque Roland Garros l’est par les cadres et les franciliens. Le championnat de Ligue 1 est quant à lui davantage mentionné par les jeunes et les hommes.