La crise de foie n’est pas un terme médical. Nous employons facilement cette expression pour décrire un inconfort digestif. Les médecins parlent de dyspepsie.
La crise de foie, un abus de langage ?
La crise de foie n’est rien d’autre qu’une difficulté à digérer, nous parlons d’indigestion ou en langage médical de dyspepsie. « Et encore, la dyspepsie est réducteur car cela sous-entend que le problème provient de l’estomac ou des intestins alors qu’une crise de foie peut aussi s’expliquer par un ralentissement de la vésicule biliaire », souligne le docteur Olivier Spatzierer.
En effet, la crise de foie se traduit par des symptômes peu spécifiques comme des maux de ventre, des ballonnements et des nausées. Cette situation banale peut s’expliquer par la consommation d’un repas trop copieux, la prise de certains médicaments ou encore par certaines maladies.
« Mieux vaut tenter de déceler la cause des symptômes afin d’adapter le traitement. Par exemple, s’ils s’expliquent par un repas trop copieux, il conviendra de mettre les intestins au repos pendant un moment », explique le praticien.
Quelles sont les causes de la crise de foie ?
La crise de foie peut s’expliquer par une mauvaise digestion. Néanmoins, certains médicaments et certaines maladies peuvent causer ce type de symptômes.
Une mauvaise digestion
La crise de foie peut être la conséquence :
- d’excès alimentaires : repas trop gras ou trop copieux ;
- de l’ingestion d’aliments acides ou épicés ;
- de l’ingestion d’aliments mal tolérés (intolérance alimentaire) ;
- d’une consommation excessive d’alcool ;
- de la consommation accrue de café ;
- de la consommation accrue d’édulcorants (chewing-gum, sodas light…) ;
- de la consommation accrue de boissons gazeuses (aérophagie).
- de la consommation accrue de bonbons ou d’aliments très sucrés.
Ajoutons que certains facteurs comme le tabagisme, le stress et la grossesse peuvent favoriser la survenue de ces digestions difficiles.
Une maladie
Certaines maladies peuvent expliquer la survenue de crise de foie comme :
- une maladie digestive tels que l’ulcère, le reflux gastro-œsophagien (RGO), l’œsophagite, la gastrite, une MICI, le syndrome du côlon irritable, une lithiase biliaire, une pancréatite, un cancer digestif…
- une infection bactérienne ou virale de l’estomac ou des intestins, comme la gastro-entérite, une hépatite, un parasite intestinal ou une infection à Helicobacter Pylori…
La prise de certains médicaments
- La prise de certains médicaments, comme les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme l’aspirine ou l’ibuprofène ou des médicaments pour réduire l’acidité de l’estomac (inhibiteurs de pompes à protons) ;
- ou encore d’autres médicaments comme : biphosphonates, certains antibiotiques…
Quels sont les symptômes de la crise de foie ?
Les symptômes habituels de la crise de foie sont :
- des maux de ventre ;
- des brûlures d’estomac ;
- des ballonnements et des flatulences ;
- une sensation de pesanteur dans l’abdomen ;
- un sentiment de satiété même après avoir peu mangé ;
- des spasmes douloureux ;
- des remontées acides ;
- des nausées et des vomissements.
Quelle est la durée d’une crise de foie ?
La plupart du temps, la crise de foie est de courte durée (quelques heures à quelques jours). Néanmoins, si elle est la conséquence d’une maladie chronique (comme un ulcère gastroduodénal), les symptômes pourraient persister pendant plusieurs semaines voire mois. Une prise en charge spécifique de la pathologie causale est alors indispensable.
Crise de foie : que faire ? Quoi manger ?
- Il est recommandé de mettre votre système digestif au repos en allégeant vos repas et en ne consommant que des aliments faciles à digérer comme du riz blanc, de la viande blanche, de la compote de pomme, de la banane, des légumes cuits, de la purée de carottes…
- Il est aussi conseillé de manger lentement et de bien mâcher les aliments.
- Cessez toute consommation d’alcool, de café et d’aliments épicés. Si vous êtes fumeur, le mieux est de limiter votre consommation.
- Buvez beaucoup d’eau.
Quels sont les traitements de la crise de foie ?
Il n’existe pas de traitement spécifique de la crise de foie.
Quels médicaments ?
Certains médicaments sans ordonnance facilitent l’évacuation de la bile vers l’intestin ou la sécrétion de la bile limitant ainsi les symptômes comme le citrate de bétaïne, l’arginine ou encore le sorbitol.
S'il y a une pathologie sous-jacente, il conviendra de traiter cette dernière par la mise en place de mesures hygiénodiététiques ainsi que par certains médicaments symptomatiques. Par exemple en cas d'ulcère ou de reflux gastroœsophagien, des inhibiteurs de la pompe à proton permettent d'éviter les manifestations désagréables. Dr Olivier Spatizierer, gastro-entérologue à l'Hôpital Américain de Paris.
Quels remèdes naturels ?
Côté remèdes naturels, vous pouvez vous tourner vers certaines plantes en tisane ou en compléments alimentaires (artichaut, chardon marie, mélisse, fumeterre…).
Les probiotiques en gélules peuvent parfois aider à améliorer le confort digestif et les troubles du transit. Néanmoins, l’efficacité des probiotiques dépend largement du genre de l’espèce bactérienne, de la souche et de la situation clinique traitée. Les études sur la question ne sont pas toujours concluantes. Parlez-en à votre pharmacien.
Dans tous les cas, évitez la prise d’anti-inflammatoires non stéroïdiens comme l’ibuprofène ou l’aspirine. Ils ne feraient qu’aggraver les maux de ventre.
Quand consulter ?
« L’automédication peut suffire si vous avez cerné la cause de votre mal et si les symptômes diminuent au fil des heures », selon le docteur Olivier Spatzierer, gastro-entérologue.
Si après 48 et malgré les mesures précédemment citées, les symptômes persistent ou s’aggravent, mieux vaut consulter un médecin rapidement. Surtout si vous ne trouvez aucune cause évidente qui explique ces manifestations.
Le médecin tentera de déterminer les causes de cette crise de foie. Après un examen clinique, il peut prescrire des examens complémentaires comme une analyse de sang, un examen des selles, une fibroscopie (examen de l’estomac ou de l’intestin par un tube optique), une radiographie ou encore une échographie.
Le médecin pourrait aussi vous proposer un traitement afin de neutraliser l’acidité de l’estomac ou faciliter la vidange de l’estomac.
Crise de foie : comment l’éviter ?
Voici quelques conseils qui vous éviteront la survenue d’une crise de foie.
- Évitez les aliments gras et les repas copieux surtout le soir avant de vous coucher ;
- Évitez la consommation de tabac et d’alcool ;
- Mangez lentement, en pleine conscience et prenez garde à bien mastiquer les aliments ;
- Conservez une alimentation équilibrée (avec un apport suffisant en fibres) et une activité physique régulière afin d’éviter les troubles et les maladies du système digestif.
Certains médicaments permettent d'éviter le reflux et les acidités quand ils sont pris avant un repas copieux ou arrosé (comme des inhibiteurs de la pompe à proton). Certains patients demandent à ce que nous leur prescrivions ces produits afin de pouvoir continuer à consommer de l'alcool et de la nourriture (alors que leur organisme a démontré qu'il ne le supportait pas). Ces comportements sont à éviter au risque que la situation s'aggrave. Dr Olivier Spatzierer, gastro-entérologue.