Au cours de la grossesse, la peau de la future maman subit quelques modifications. Peau sèche, vergetures, acné, masque de grossesse... Comment expliquer l'apparition de ces désagréments cutanés au cours de la grossesse ? Comment les prévenir et comment y remédier ? Santé Magazine fait le point.
L’acné pendant la grossesse
D'où vient-elle ?
Les œstrogènes sont sécrétés en grand nombre au début de votre grossesse. Ces hormones déclenchent des poussées d’acné, comme à l’adolescence. Vous avez alors des boutons sur le visage et le décolleté.
Quelles solutions ?
Lavez-vous la peau avec un savon surgras et ne vous touchez pas le visage avec les mains sales.
Évitez également le démaquillant. Préférez un nettoyant à appliquer du bout des doigts et à rincer à l’eau claire. Continuez néanmoins à hydrater votre peau avec une crème adaptée. N’hésitez pas à demander conseil à votre dermatologue.
Les rétinoïdes cutanés, fortement contre-indiqués pendant la grossesse : Ces médicaments principalement utilisés dans le traitement de l'acné sont proscrits par voie orale et cutanée chez les femmes enceintes, ou celles qui planifient une grossesse. Tératogènes, ils présentent un risque pour le fœtus.
Les rétinoïdes par voie cutanée, actuellement disponibles en France, sont :
- Zanea, Erylik, Retacnyl, Effederm, Ketrel, Locacid (trétinoïne)
- Antibiotrex, Roaccutane (isotrétinoïne)
-Differine, Epiduo, génériques d’adapalène (adapalène)
- Zorac (tazarotène).
L'eczéma pendant la grossesse
Comment le reconnaître ?
L'eczéma est une dermatose chronique et inflammatoire. Il peut apparaître spécifiquement pendant la grossesse, on parle alors "d’eczéma de grossesse", le plus souvent dans un contexte d’atopie personnelle ou familiale. La peau s'assèche et se couvre de plaques, en particulier au niveau des plis des bras et des jambes.
Il n’y pas de risque vital ni pour la mère ni pour l’enfant. En revanche, la maladie peut réapparaitre lors des grossesses suivantes, et l’enfant sera également plus à risque de développer une dermatite atopique à son tour.
Quelles solutions ?
Les traitements de l’eczéma sont les mêmes, que la personne soit enceinte ou non. Il s'agit principalement de traitements locaux : pommade, crème, émulsion, lotion dermocorticoïdes. Des crèmes ou huiles cosmétiques émollientes peuvent également être utilisés sans risque tout au long de la grossesse.
Le masque de grossesse
Pourquoi apparaît-il ?
Enceinte, vous produisez beaucoup plus d’hormones féminines. Elles stimulent entre autre la création de mélanine : le pigment responsable du bronzage. Si vous vous exposez directement au soleil, vous risquez de voir apparaître sur votre visage des taches brunes. Elles s’installent généralement sur le front, les tempes, les pommettes et la lèvre supérieure, comme un masque.
Quelles solutions ?
Pour éviter d’avoir un “chloasma” ou masque de grossesse, il vous suffit tout simplement de vous protéger du soleil. La meilleure prévention est de mettre une crème de jour anti-UV, de ne pas vous exposer directement aux rayons du soleil et de porter un chapeau. Si vous êtes à la plage ou la piscine, tartinez-vous d’écran total.
Les vergetures dues à la grossesse
À quoi sont-elles dues ?
Le cortisol, hormone produite durant la grossesse, est responsable de l’apparition de vergetures. Elle diminue la production de collagène et rend donc votre peau beaucoup moins souple. Ainsi, dès que vous prenez quelques kilos, votre peau se distend, s’étire et laisse apparaître des vergetures.
Quelles solutions ?
Limitez tout d’abord votre prise de poids pendant votre grossesse pour éviter de malmener votre peau. Prenez l’habitude de vous masser avec une crème anti-vergetures sur les zones sensibles : seins, hanches, fesses, ventre, cuisses.
Enfin pensez à faire un gommage doux une fois par semaine. Il débarrasse votre peau des impuretés et permet une meilleure pénétration des différents soins.
Enceinte, la peau se dessèche
Comment expliquer cette sécheresse ?
Le chamboulement hormonal que subit votre corps pendant votre grossesse entraîne notamment une perte en eau. Résultat : votre peau se modifie et a tendance à devenir très sèche. Elle vous tiraille, devient rugueuse et moins souple.
Quelles solutions ?
Hydratez votre peau de l’intérieur et de l’extérieur. Pour cela, pensez à boire au moins 1,5 litre d’eau par jour. Optez également pour une crème hydratante adaptée. Enceinte, votre peau est différente et a besoin d’un soin approprié. Il vous faut une crème plus riche.
Évitez enfin les produits cosmétiques que vous mettez dans votre bain (boules, sels de bain...) et qui peuvent agresser votre peau.
Les rougeurs pendant la grossesse
Pourquoi apparaissent-elles ?
Pendant la grossesse, la microcirculation cutanée est très active. En effet, les échanges entre vous et votre bébé se font par l’intermédiaire du placenta constitué de nombreux vaisseaux sanguins. Et pour leur bon fonctionnement, vous sécrétez différentes substances. De petits vaisseaux peuvent alors éclater sur le visage et le corps, formant des rougeurs. Ce sont des angiomes stellaires. Vous les repérerez facilement car ils forment de petits points rouges en forme d’étoile.
Quelles solutions ?
Difficile de prévenir l’apparition d’angiomes. Sachez qu’en général, ils disparaissent dans les mois qui suivent l’accouchement. Si toutefois, ils venaient à persister, votre dermatologue pourra les traiter à l’aide d’un laser.
En attendant, ils sont bien présents. Il ne vous reste plus qu’à les atténuer. Appliquez alors un petit peu d’anticernes sur ces rougeurs et le tour est joué.
L’hyperpigmentation pendant la grossesse
D'où vient-elle ?
Sous l’action des œstrogènes et de la progestérone, présents en grand nombre pendant votre grossesse, la production de mélanine est accrue. La pigmentation de la peau peut alors devenir plus foncée. On parle d'hyperpigmentation. Très souvent, les aréoles des seins se colorent et une ligne brune allant du nombril jusqu’au pubis se dessine.
Quelles solutions ?
On ne peut pas vraiment éviter l’apparition de zone colorée sur votre corps. Néanmoins, pour prévenir leur apparition, ne vous exposez pas au soleil. Mettez de l’écran total sur votre corps et sur votre visage. Quant à la ligne brune, elle s’efface dans les mois suivant l’accouchement.