Nom latin : Betula pubescens
Famille : Bétulacées
Origine du bouleau blanc : Europe
Partie(s) du bouleau blanc récoltée(s) : les jeunes feuilles, la sève, les bourgeons, l’écorce
Description du bouleau blanc : communément appelé “arbre de la sagesse”, le bouleau blanc est un arbre haut qui pousse dans les forêts humides et les tourbières. Son écorce blanche, en copeaux, est caractéristique.
Propriétés du bouleau blanc
D’après les études menées sur les animaux, les propriétés diurétiques du bouleau blanc seraient liées à la présence de potassium et de flavonoïdes, contenus en grande quantité dans les feuilles de cet arbre.
Malgré le manque de données cliniques, l’Agence européenne du médicament (EMA) considère comme « traditionnellement établi » l’usage du bouleau pour augmenter le volume des urines émises afin d’effectuer un lavage des voies urinaires.
De plus, elle reconnaît son aide dans le traitement des douleurs modérées de l’appareil urinaire.
Utilisation en phytothérapie
Le bouleau se présente sous forme de jus de feuilles fraîches et de macérat glycériné de sève de bouleau.
Le conseil du phytothérapeute
Vous pouvez utiliser le jus de feuilles de bouleau blanc (en pharmacie) pour ses propriétés diurétiques. Mettez 2 cuil. à soupe de jus dans un litre d'eau et buvez cette préparation tout au long de la journée pendant un à trois mois, en cure de printemps.
Précautions/contre-indications
L’usage du bouleau blanc est contre-indiqué chez les personnes allergiques à son pollen et celles souffrant d’œdème lié à une maladie cardiaque ou rénale.
Le bouleau peut aussi provoquer des crises gastro-intestinales (nausées, vomissements, diarrhée).
En cas de grossesse ou d’allaitement, il est préférable d’éviter par précaution les cures de bouleau blanc. Le bouleau blanc ne doit pas non plus être administré à un enfant de moins de 12 ans.
Pour éviter tout risque d’interaction avec d’autres médicaments à visée diurétique, il est préférable de consulter un médecin avant d’entreprendre une cure de bouleau.