Une grossesse de neuf mois suivie de l'arrivée d’un nouveau-né n'est pas seulement une aventure émotionnelle très intense, mais également une expérience pouvant faire du bien à votre santé. Voici quelques-uns des avantages dont vous pourriez profiter :
Meilleure santé générale
A partir du moment où vous apprenez que vous êtes enceinte, voire même avant si vous essayez de concevoir, vous allez modifier certains aspects de votre hygiène de vie, pour le bien de votre futur bébé. Bonne nouvelle : vous en profiterez aussi. Une alimentation complète et équilibrée, pas ou peu d’alcool, et la consommation d’aucun type de drogue permettent de mener une grossesse à terme en toute sécurité, et font du bien à l’organisme de la mère.
Moins de maladies
La grossesse permettrait de réduire les risques de certains cancers, rappelle le site She knows. Le fait de ne pas ovuler pendant au moins 10 mois réduit le risque de cancer de l’ovaire de 25 à 50%. Si vous allaitez pendant une période d’un minium de trois mois, vous réduisez les risques de développer un cancer du sein, ainsi que de diabète de type 2, de maladies cardiaques et d’obésité.
Changement des règles
Bien que vos règles soient probablement retardées si vous allaitez, il est probable qu’à leur retour, elles soient différentes de celles qui ont précédé la grossesse. Certaines personnes ressentent moins de crampes lorsque leurs règles reviennent. Malheureusement, l’effet inverse peut aussi avoir lieu, avec une augmentation des douleurs, voire aucun changement. Les personnes qui souffrent d’endométriose quand à elles, peuvent remarquer une amélioration des symptômes pendant un certain temps grâce à l’augmentation du taux de progestérone dans le sang.
Une attente impatiente
Bien que la grossesse soit différente pour toutes les personnes qui en font l'expérience, elle représente un moment d’attente unique, qui sera comblé lors de la naissance de l’enfant. Il sera donc très agréable de câliner son tout petit une fois qu’il sera venu au monde.