On parle beaucoup de la charge mentale depuis quelques mois, notamment grâce à la dessinatrice de BD Emma, qui a décliné le thème jusqu’à évoquer la question de la contraception.
Mais si ce terme tend à se démocratiser, les démonstrations concrètes de ce qu’est la charge mentale demeurent peu connues. Pour mettre en lumière ce que signifie ce terme au jour le jour, la blogueuse Marie, alias Madame Sourire, a eu l’idée de créer un compte Instagram intitulé “T’as pensé à?” pour y publier de vraies conversations et situations de femmes dont la charge mentale empoisonne le quotidien.
Féministe, cette blogueuse par ailleurs professeure d’histoire-géographie avoue être elle-même subrepticement tombée dans le piège de la charge mentale : “J’ai pris tout en charge, j’ai laissé peu de place à mon compagnon, qui de son côté ne s’est rendu compte de rien, ou du moins n’a pas voulu voir. C’est un échec personnel et de couple”, avoue-t-elle.
Mais plutôt que de baisser les bras, accepter de devoir tout gérer et risquer le burn-out, cette jeune maman de 31 ans préfère “mettre le doigt” sur ces situations anormales et pourtant banalisées.
“On ne peut pas reprocher à une femme de n’avoir pas lu le dernier Mona Chollet alors qu’elle tente désespérément de trouver du temps pour prendre une douche, pour courir chez la nounou, pour soigner le dernier rhume. On ne peut pas”, a-t-elle souligné.
“Les charges mentales du jour permettent à chacune de montrer que c’est un problème quotidien. Les réactions sont toujours les mêmes : « mais troooppp !!!! » ou « c’est abusé ! ». Mais quand on prend un peu de recul, cela permet de voir que la situation décrite est celle qu’on vit au jour le jour”, explique la blogueuse.
“Ce que je souhaite, c’est que chaque femme ne se sente plus seule face à cette corvée. Ce que je souhaite, c’est que ce compte permette de créer de la solidarité, que ce compte puisse créer des discussions de couple, que ce compte permette de dialoguer entre femmes, de trouver des solutions”, espère la jeune maman. Et de conclure que “la charge mentale des femmes ne doit pas être mieux gérée, la charge mentale doit être partagée, doit être décrite, doit être comprise.”
Source : Instagram
