Depuis que vous êtes enceinte, vous n'avez pas plus de mémoire qu'un poisson rouge ! Il y a peut-être trois explications à ces troubles cognitifs.
- Des hormones qui fluctuent : le bouleversement hormonal qu'entraîne une grossesse pourrait également provoquer des troubles cognitifs. Notamment, un problème pour mémoriser les mots et ce souvenir des choses les plus récentes. Sans être alarmiste, des études montrent que les performances cognitives connaissent une baisse de 11 % à chaque trimestre de la grossesse !
- Une panne de neurones : cela a été démontré chez la souris enceinte et non chez la femme, mais quand même ce peut être une piste. Durant la grossesse, il y aurait moins de nouveaux neurones dans l'hippocampe qui joue un rôle important dans la mémorisation et la navigation spatiale.
- Du stress en plus, du sommeil en moins : chez certaines femmes, la grossesse peut générer un stress. Et, bien souvent, elle perturbe le sommeil. Du stress et moins de sommeil, c'est un cocktail favorable pour avoir des trous de mémoire.
Mais tout cela n'est que temporaire !
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